Si realmente te encanta el yoga, aquí tienes 6 cosas que sabrás...

Si realmente te gusta el yoga
Tú lo sabrás
"El yoga no se trata solo de autodisciplina". Y no trates el yoga como algo especial.
Pero haga del yoga un hábito de vida en particular.
Es como cepillarse los dientes y bañarse.
No importa qué tipo de día estés teniendo
Siempre te cepillas los dientes
Así que puedes ir a yoga

Si realmente te gusta el yoga
Tú lo sabrás
Aprende a amar tu templo, porque en él habitas.
El yoga es una forma segura de cansarse.
Pero mientras estés dispuesto
No te sientes cansado, te sientes feliz.
Porque sabes que bajo la superficie del cansancio
A cambio, el cuerpo se repara y se vuelve más saludable.
Se pone mucho énfasis en el cerebro.
¿Cuánto tiempo hace que realmente prestas atención al cuerpo como único templo de vida digno de amar y ser amado?

Si realmente te gusta el yoga
Tú lo sabrás
"El yoga repite el movimiento, no el estado mental".
Son las pequeñas cosas que repetimos en la vida.
Lo mismo ocurre con el yoga.
Su valor también se esconde en estas acciones repetitivas.
El mundo es ruidoso y hay un aluvión de información.
Centrarse en los movimientos repetitivos
Estará tranquilo y dará a luz la sabiduría.

Si realmente te gusta el yoga
Tú lo sabrás
"Las asanas no tienen por qué ser difíciles ni perfectas".
No importa si la acción no es estándar.
Vivir de acuerdo a tus propios "estándares" es lo mejor
Está bien si los movimientos no son bonitos.
Un proceso poco atractivo también es un proceso.
La prueba imperfecta es prueba

Si realmente te gusta el yoga
Tú lo sabrás
"Comida para yoga "lleva tu práctica"
Cojín de tamaño de una pulgada cuadrada
Cada práctica significa mejora
Nuevos avances y descubrimientos se acumulan poco a poco
Es tu gran ola
Puede devorar todo sufrimiento
Perfecciona tu mente

Si realmente te gusta el yoga
Tú lo sabrás
"No necesitas una razón para amar el Yoga"

El yoga y yo somos más como darnos significado mutuamente.
El yoga me hace "levantarme temprano", "restringirme", "quedarme"...
También "relajado", "saludable", "seguro"...

Si realmente te gusta el yoga
Aprenderás que solo necesitas seguir practicando.
El yoga te dará todo lo demás.